患者
年轻人骨矿物质减少，是不是需要补充钙（女，28岁）
陈会杰医生
你好，有测矿物质含量吗？
患者
嗯，测了，就是说减少
患者
是不是需要补充钙剂
患者
我买了汤臣倍健液体钙可以吃吗
陈会杰医生
可以
患者
一般什么时间吃吸收最好
陈会杰医生
但是我比较推荐钙尔奇D或朗迪钙，因为他们不只含钙，还有维生素D
陈会杰医生
维生素D是促进钙吸收的
陈会杰医生
一般在睡前要吃一片
患者
好的
陈会杰医生
嗯 你现在28岁，可以一直补到30岁，因为人在30岁前是一个钙存储的阶段，30岁前千万不要缺钙，否则在老年的时候会由于钙存储不足，易导致骨质疏松
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咨询时间: 2018-08-05
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