我在拼多多上买怎么三盒日乐高的钙片，吃了一盒没有什么不适应，但是最近看到网上很多人说有副作用。有点慌。（女，16岁）不知道里面的成份会不会有害

这个也只是钙片。没啥副作用的。也只是补钙的作用。身体的生长与骨骺有没有闭合有关，骨骺没有闭合的时候，可以产生成骨细胞，促进骨骼生长，身体就能长高;骨骺一旦闭合之后，身体便停止生长。要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果没有闭合，是可以长高的，同时也要注意补钙。可能是吧。