最近不勃起了，也不晨勃，有欲望但是不硬，就算起了也不硬，而且做不了3.4分钟就射。我有比较频繁且比较长的xx史。我该怎么办？谢谢大夫！（男，25岁）

考虑肾气虚、精亏，首先要戒除*,加强体育活动,避风寒,别熬夜,规律作息，可以吃壮腰补肾丸、金锁固精丸,补肾气,强腰脊,止早泄，三年的病,需五年补。有前因,得后果。要孩子可以,只是先天会有不足，可能乏力、怕冷,盗汗,记忆力慢,尿床,烦躁、消化不好,严重的就要更严重的多了。