问医生您好，请问，患者81岁，女，一月前突然觉得头晕恶心，走路困难，以为感冒，自行服用感冒药，一天后未见好转，去医院做ct，经医生确诊为脑梗塞，住院用药巴曲霉素，隔日一次，共用药3次，病情没有发展。医生嘱咐回家康复锻炼，跪膝法和撑手训练。每天坚持，但现在变化不大，走路右膝盖总往后使劲。咨询下该怎样锻炼，多就会好？（女，81岁）

可能不支持视频，那是膝过伸，主要是下肢肌力不够导致的，可以多练习下肢,比如仰卧位抬高下肢,保持10秒左右放下,重复多次,每次10分钟左右,每天三次,注意抬起时绷紧下肢肌肉，仰卧位双下肢伸直，两个腿内侧夹个球或者其他有弹性的东西，两个腿往内收，分别锻炼的是大腿前侧肌肉，外侧肌肉和内侧肌肉，练习的时间依个人而定,已轻微感觉疲劳就好,第二天能恢复，走路时在旁边纠正姿势,提醒她不要膝过伸,如果有意识在调整还不能改正,就不用过多去走,更多的时间放在锻炼肌力上面,肌肉力量强了,膝过伸也会改善，如果不负重都不能走好,就不要负重练习,循序渐进。