宋医生，您好，我想找您调理一下，我这段时间不知道咋了，总会腰疼，感觉湿热重，头油，大便不成型，早上醒了感觉嘴里有点涩，这次也想您给我多用些去湿热的药，我要是不忌嘴，还是会口鼻冒热气，忌嘴会好一点……还有就是上个楼梯都是气喘吁吁！晚上睡觉不踏实，说没睡了我睡着，说睡了做梦，睡不沉！胃也不太好，有时会反酸，早上醒了空腹时还有些疼……我应该是后天来月经，这几个月，每月来的时间也还准，就是量不多，还有血块……（女，37岁）我也是有时便溏，有时成型 不是次次都便溏 偶尔会感觉耳鸣，听不清楚也是

可能疾病：湿热体质 意见详情：建议继续服用医生开具的方子，例假前可服用血府逐瘀丸，例假期间可进行推拿按摩。注意调节情绪，避免过度劳累。建议保持清淡饮食，避免辛辣、油腻食物，增加蔬菜水果摄入，适量运动以增强体质，保持良好的作息，注意心理调适。