患者
跟骨粉碎性骨折内固定半年了 没下床 怎么康复训练 脚没有之前的角度（女，20岁）
韩应雄医生
你好请问最后一次复查是多久？
韩应雄医生
方便的话发个片子我看看
患者
没复查 因为家里在五层 下楼没办法就一直没有去
患者
现在已经半年了 又赶上新冠状 去不了
患者
着急了
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
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患者
左脚和右脚出院时候拍的
患者
10.18号
韩应雄医生
你这个早就该锻炼了，下地活动没有？
患者
昨天第一次下地 可以站着
患者
右脚脚踝里面疼 屈伸没有之前的角度导致走不了
韩应雄医生
现在疫情稍微好点，先去医院复查个片子，
患者
应该愈合了吧？半年了已经。
韩应雄医生
然后加紧锻炼，不然以后可能你脚想动都老火
患者
右脚脚踝里面疼 屈伸没有之前的角度导致走不了
患者
是咋回事啊
韩应雄医生
就怕不长的
韩应雄医生
你关节已经僵硬了，
韩应雄医生
活动肯定会疼。
患者
脚后跟不疼
患者
是脚踝里面关节
患者
踩地
韩应雄医生
你是踝关节疼，
患者
对
韩应雄医生
我知道，可是你没有复查我没看到具体情况我无法判断。
患者
没办法屈伸向以前一样 导致没办法走路
患者
那我现在应该怎么做
韩应雄医生
就是关节疼痛最明显，而且根本动不了，尽早复查加紧锻炼功能。
患者
怎么锻炼
患者
我现在可以站着 扶着墙走
患者
就是右脚关节不行
患者
如果要是没长的话脚后跟应该会疼吧
韩应雄医生
你先去复查，骨肉长好了在锻炼，主要是屈伸锻炼，可以适当热敷 ，然后自己用手活动都行 。
韩应雄医生
这个我可不敢保证，你要是没长好活动出问题你这个责任你自己承受得了不
患者
脚掌踩东西行吗
患者
我自己承受
患者
半年了 长不好的话 什么表现
韩应雄医生
如果是骨折长好了可以正常踩的
韩应雄医生
局部疼痛缓解，活动没有什么异常。
患者
半年没长好 走不走也完蛋了 我踩地时候刀口针扎刺痛痒痒 挠挠就好
患者
其他没有别的问题
患者
哪里也不疼
韩应雄医生
嗯嗯，应该是愈合了， 可是没见到片子谁都不能保证。
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
红圈踩地针扎和痒 挠挠就好😓😓
患者
黑圈地方用手按压感觉里面的东西层我肉 轻微肉疼
韩应雄医生
这是局部软组织粘连 比较严重，热敷一下，以后缓慢恢复
韩应雄医生
而且局部还会有麻木感，正常的
患者
每天烫脚可以吗
患者
刚才热水烫脚半个小时 有作用吗
韩应雄医生
可以的，
韩应雄医生
烫脚之后马上活动，可以帮助你功能恢复
患者
每天烫脚几次 我想快点让我裸关节好起来
患者
脚掌踩高的东西往下用力 管用吗
韩应雄医生
锻炼之前热敷一下就可以
韩应雄医生
热水袋也行
患者
嗯 您给我拟订个锻炼方案吧 我不会 半年没出门了 新冠状真倒霉
患者
不会瘸子吧。。我才28
韩应雄医生
你就平时扶个拐杖没事多下地走走，早中晚热敷一下用手尽可能屈伸踝关节，可能会很疼，以自己能承受的最大限度为准。每次15-20分钟。
韩应雄医生
尽量恢复正常走路
韩应雄医生
一般不会 积极锻炼，争取早日恢复功能麻
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
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患者
这样叫屈伸吗
患者
脚掌上抬 伸直
韩应雄医生
就是脚背翘起来坚持几秒，在倔下去坚持几秒。
患者
图片因隐私问题无法显示
韩应雄医生
对的
韩应雄医生
然后再向下压
韩应雄医生
反复锻炼，每次15-20分钟
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这么踩前脚掌可以吗
韩应雄医生
也可以的
韩应雄医生
只要能达到目的
患者
太费劲了 疼
患者
大概需要多久能活动开
韩应雄医生
肯定疼，这个位置粘连会很重，而且时间这么久了
韩应雄医生
加油
患者
一个月差不多不 好了还会疼吗
患者
谢谢哥了
韩应雄医生
不好说，你这个时间太久了，效果好看看两个月左右能不能恢复大半
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咨询时间: 2020-03-10
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