患者
帅哥医生您好，我16念8月的时候提水上楼导致半月板损伤，医院的医生说没多大问题注意休养就好，一年过后再运动。可是17年4月初我出门旅游了几天，回来后膝盖时不时发出稍微有点疼的感觉，也不是经常，是偶尔感觉到，所以走路上楼梯极其小心。您帮我分析看看，我该怎么办？需要什么辅助治疗吗？还是休息好就行？（男，27岁）
哦，好呢。现在开始治疗不算晚吧？还能完全治疗好么？以后我还能运动吗？
😭
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张桂通医生
您好，您的这个核磁片子跟报告没有问题，这种情况也是需要保守治疗～
患者
那就是需要治疗对吧
张桂通医生
您好，建议口服硫酸氨基酸葡萄糖，服用两年，一年两个周期，一个周期6周，两个周期间隔5个月，不要运动过量，疼痛不舒服时可以热敷，理疗，烤电，热敷40℃热水袋热敷20分钟，少爬楼梯少爬山，注意膝盖保暖，症状不明显时，可以做直腿勾脚运动跟靠墙深蹲运动，靠墙深蹲运动网上有北医三院的推荐视频，每周三次，每次30分钟，直腿勾脚运动，把腿伸直抬高30℃，勾住脚背，待个5-6秒钟，两腿交替进行，每天10组，每组10次～
患者
可是我们这里的医生，看完后都没有给我治疗就让我回家休息
张桂通医生
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张桂通医生
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张桂通医生
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张桂通医生
您好，您的这种情况功能锻炼对您的帮助，膝关节的恢复最有益～
患者
嗯。好呢。帅哥医生再问您一下，从核磁到现在已经半年多了，现在我去复查然后再做保守治疗，1年后是绝对能治疗好吧？
患者
我怕治疗不好，以后无缘运动了
张桂通医生
您好，半年内，若是膝关节没有外伤，基本情况不变～复查核磁结果可能相同～保守治疗，需要坚持～运动的话要选择运动类型～
张桂通医生
负重运动，极限运动，爬山最好少做～
患者
运动就选那种不对膝关节造成压力的运动。是吧
患者
好
患者
跑步呢
张桂通医生
您好，是的～跑步，慢跑15-20分钟是可以的～
患者
好。谢谢医生。希望我能治疗好，不用去医院在找您
患者
后续康复中的一些问题，我再预约您吧。麻烦了
张桂通医生
您好，欢迎交流～
张桂通医生
不客气～祝您身体健康，阖家欢乐～
患者
😘😘祝您心情每天都愉快
张桂通医生
谢谢～
患者
哦哦，您好，建议口服硫酸氨基酸葡萄糖用什么牌子啊
患者
用什么牌子的我去买
患者
国产进口？什么牌子？
患者
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张桂通医生
您好，维固力～
患者
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患者
这个行吗，行我就买了哦
张桂通医生
您好，我们医院开的是维固力，硫酸氨基葡萄糖～您的这个我们医院没有，疗效不清楚～不过也有患者在用这类产品～
患者
好的。
患者
我去药店看
张桂通医生
嗯😊～
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咨询时间: 2017-04-17
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