腰疼去按摩回来后腰一边高一边低（女，29岁）

由于在线咨询不同于当面就诊，所以需要您配合提供一些信息，让我更好为您分析情况，明确诊断范围。在此先感谢您的配合。这种情况与疼痛或推拿手法力度过大过重引起偏向一侧有关系，腰椎间盘突出，保守治疗大都有效，平日注意休息，避免久坐，弯腰劳累活动，受凉，姿势不良等。会好的，疼痛缓解后就不会这样了，按摩，推拿，注意手法力度，避免过重，生活愉快。没有明显疼痛后，可以适度锻炼腰椎力量，像小燕飞等，增加肌肉力量和柔韧度，避免姿势不良风。因无法查体和面诊，如果明显不对称的话，需要到医院骨科检查下。