腰椎间盘突出，腰3-4椎间盘膨隆，腰4-5椎间盘呈结节突出（男，37岁）您好我现在有时候腰疼，左侧骨盆和膝盖有时疼

应该是腰椎间盘突出压迫坐骨神经根引起的，最好能到医院找推拿科大夫做腰椎牵引和推拿治疗效果应该不错，平时要注意休息，尽量少活动，别负重。腰椎间盘突出做腰椎牵引和推拿治疗效果应该不错，尽量别做手术。最好能卧床休息，锻炼最好等好了以后再做，好了以后还是可以的，腰椎间盘突出做牵引和推拿治疗大约需要十五次左右就可以了，每天一次，会有帮助。可以做为辅助治疗，一般三五分钟就可以每天多吊几次，应该是贴腰部，就是疼腰部疼痛的部位。