春雨医生

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问题描述:

体重有多少能抱起拎起或者背起多重的东西就算力气大吗?(男,28岁)

分析及建议:

意见详情:建议加强锻炼,适量控饮食,健康减重

用户
患者

体重有多少能抱起拎起或者背起多重的东西就算力气大吗?(男,28岁)

郭碧丹医生

你好,你身高和体重?

郭碧丹医生

这个应该看你的臂力多少

郭碧丹医生

手部肌肉含量高的,有经常锻炼的,他提的东西相对会比手部肌肉含量少的人提的东西多。

郭碧丹医生

如果以前你从来没提过东西,但是经过10来天的锻炼,也依然能够提比较重的心力。

郭碧丹医生

如果以前你从来没提过东西,但是经过10来天的锻炼,也依然能够提比较重的行李

用户
患者

比如体重130斤最多可以抱起130斤或者背起130斤这样算力气大吗

郭碧丹医生

算中等的

郭碧丹医生

您是什么原因需要提这么重的行李

郭碧丹医生

比如举铁的人,是要慢慢加重量的,不能一次性加太多重量,避免引起损伤

用户
患者

原地慢跑减肥力气可以下降吗?

郭碧丹医生

不会的

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咨询时间: 2020-11-01
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郭碧丹
郭碧丹  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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