右肩井突然非常酸痛 右手臂抬高后痛 右手臂放在后背后向上摸会肩井处痛 持续了近一个月 没有特别受风寒 症状在锻炼和运动后不消除也没有减弱 本人有基本运动 以前没有出现这种情况 柔韧性很好 可以在背后双手上下相连 现在只能单侧（左上右下）做的双手相连 谢谢（男，49岁）

是右侧肩关节侧举还前举或者是后举不行，最后位置是酸痛还是刺痛还是胀痛或者其他，针对本次问诊,医生更新了总结建议:你这个年龄段容易好发肩周炎,倘若没有外伤和撞击伤,这种情况建议去医院康复科就诊,拔罐治疗,效果会好点,倘若不方便,就在家里拔罐也可以,但时间不要过长,十分钟就可以,平时注意肩膀防寒保暖，建议平时运动后不要立即洗澡,稍微等汗干了,再去洗澡,洗澡完了,把水分搽干净,穿好衣服,再去空调房,没有水分,不容易受凉。