胳膊酸疼好几天了，抬胳膊都有点费劲（女，23岁）

以前胳膊有没有受过伤，你这个情况要注意检查一下是不是颈椎病引起的，年轻人颈椎病引起的上肢放射痛比较多见，单纯的肩周炎或者肩关节韧带劳损发生的可能性不如颈椎病高，平常可以注意一下颈椎的保养，做下颈椎操，如果1周内症状改善，那说明还是颈椎劳损了，这里面有颈椎操的锻炼方法，贴膏药就可以了，暂时没必要吃饭。