脚底边缘疼脚的，3分之一中间处边缘，每次早上起床，或者坐一会站起来就疼（女，25岁）

不动或者不走路的时候不疼吧，这种情况一般是跖底筋膜炎或者韧带炎，平时穿软一点的鞋，不要长时间走路，可以做做热敷，用点扶他林软膏，有的会恢复，如果时间长了无缓解最好到医院检查一下。是筋膜韧带的问题。每天热敷泡脚，方便的话可以去做做理疗，一般可以的，温度不要太高。