患者
减肥晚饭能不能吃稀饭?偶尔晚饭吃一碗稀饭蔬菜不运动会不会胖?一碗稀饭有多少卡路里?我今天中午吃两碗面两个鸡蛋蔬菜跳两百个左右的绳早饭两个苹果两个香蕉不运动这样子会胖吗?我昨天晚饭偶尔吃一个馒头不运动午饭还是和今天一样,运动量也一样,早饭也一样,前天早饭两个苹果不运动午饭和今天昨天一样运动量也一样晚饭是在下午吃偶尔吃了一盘蛋炒饭里面有蔬菜少量的肉丁还有一碗紫菜汤还有一碗海鲜粥这几天吃的会不会胖,就这几天吃(女,14岁)
王桂杰医生
减肥晚上可以喝稀饭,不会胖的。
患者
喔喔那我这几天的饮食加起来会不会胖
王桂杰医生
一碗稀饭116千卡热量
王桂杰医生
不会的
患者
喔喔谢谢医生那怎样可以减肥
王桂杰医生
是的
王桂杰医生
不客气
患者
那下午吃一碗稀饭蔬菜不运动晚上能不能吃海带不运动会不会胖
王桂杰医生
会的
王桂杰医生
还是要运动,快速走,活动半小时以上
患者
那晚饭不吃海带了呢
王桂杰医生
可以
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咨询时间: 2016-07-27