患者
蜂蜜柠檬水有什么作用（女，14岁）
王林医生
你好，可以帮助消化，同时补充维生素C
患者
可以对熬夜有作用吗
王林医生
经常熬夜吃以下水果对身体好： 1.苹果 苹果可以改善因为熬夜而产生的内分泌失调。苹果中含有果酸，可以促进脂肪分解，增加血色素，还可以美容、减肥。 2.柠檬 柠檬可以消除因为熬夜而产生的各种斑点。柠檬中含有维生素C，可以防止色素沉着，同时，它可以促进消化。 3.杨桃 杨桃可以改善因为熬夜而产生的干燥和黯淡的皮肤。杨桃中含有维生素A和C以及各种纤维质，可以保湿美白。 4.橙子 橙子可以消除因为熬夜而产生的便秘。橙子中含有查胶和纤维素，可以润肠通便。 5.葡萄 葡萄可以改善因为熬夜而产生的肝脏损伤和过早衰老。葡萄中含有葡萄糖和抗氧化成分，可以保护肝脏和抗衰老。 6.香蕉 香蕉可以补充体力和消除疲劳。香蕉中含有镁、钾，可以降血压和抗抑郁。 7.梨 梨可以改善因为熬夜而产生的食欲不振和头脑发昏。梨中含有维生素B，可以降低血压、促进食欲。 8.猕猴桃 猕猴桃是熬夜时的健康法宝。猕猴桃中含有肌醇，利于脑部活动;它中含有蛋白酶，可以促进消化；它中含有硫醇蛋白酶，可以美容和抗衰老。 注意：经常熬夜的人应在白天多吃水果，而不是在夜间吃。
患者
蜂蜜柠檬水用什么水泡
王林医生
平时喝的水就可以的
患者
温水，还是凉水
王林医生
温水，
王林医生
对胃好
患者
可以放在冰箱里冰吗
王林医生
可以冰，不过建议最好不要喝太冰的，对胃不好的
王林医生
如果要冰就没有必要用热水了
患者
青少年可以喝吗
王林医生
可以
患者
有作用吗
王林医生
如果是改善熬夜对身体的损害是没有作用的，
王林医生
要改善就不要熬夜，那个只能是促进消化，
患者
那什么对熬夜有用
王林医生
不熬夜，熬夜对身体危害很大，特别是第二天精神差，皮肤不好
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咨询时间: 2016-08-18
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