大夫您好，去年8月打羽毛球时左侧膝盖感觉伤了下，之后修养了几个月应该都恢复了，前段时间一次羽毛球可能是没有热身，当时没咋的，后来稍微多走动一下就一直从膝盖到小腿整个发酸发软，感觉又跟去年那时一样了，请问这种情况还需要怎么治疗吗，感谢！（男，40岁）

局部有无肿胀，膝关节屈曲伸直活动怎么样，当时受伤后，做过检查没有，是否磁共振检查，考虑鹅足炎关节滑膜炎筋膜炎可能，注意休息，避免剧烈运动跑跳，戴护膝保护，热水袋热毛巾热敷，外用氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林乳剂止痛活血化瘀，疼痛重服用塞来昔布或双氯芬酸钠缓释片消炎止痛及氨基葡萄糖修复治疗，配合艾灸熏蒸，康复理疗舒筋活络治疗，综合治疗，多能慢慢减轻，少爬楼梯少走路，避免剧烈运动跑跳，护膝保护一下，服用塞来昔布消炎止痛及氨基葡萄糖。麻木加服甲钴胺营养神经配合艾灸红外线理疗康复理疗，需要慢慢减轻。