母亲右肩中断锁骨骨折，做了钛合金钢板固定，现在术后三个月了，胳膊能抬起了，想问问大夫多长时间能完全抬起来呢？有什么锻炼方法能辅助恢复么？饮食上需注意什么？谢谢（女，45岁）

术后3个月骨骼应该长的差不多了 现在上抬受限可能是钢板的影响 等一年或一年半以后取掉钢板就可以了，这倒是不会也就可能阴天受凉时候有些难受 注意保暖就行，每天可以上抬外展锻炼肌肉力量 但是如果实在抬不上不要强求 很多锁骨骨折的病人都有这样的情况。