患者
站着大概半个多小时腰就酸疼，坐下去好像都不敢碰那样这是怎么回事？要怎么改善？（女，25岁）
马成海医生
你好，这种情况有多长时间了？
马成海医生
有外伤吗
患者
有一段时间了，之后只是来月经那几天不舒服，现在是基本每天站久了就酸疼！没有外伤
马成海医生
经常弯腰工作吗
患者
没有，
马成海医生
是腰正中酸痛还是两侧疼痛
患者
中间
马成海医生
考虑腰肌劳损
马成海医生
可以药物治疗
马成海医生
在吗？
患者
？
马成海医生
什么意思
患者
我基本都没有干什么活，怎么会腰肌劳损
马成海医生
姿势不对
马成海医生
也有可能受累
马成海医生
受凉引起筋膜炎
患者
姿势不对？睡觉姿势？那怎么平常每天都受凉？
马成海医生
考虑是
马成海医生
有片子吗？
马成海医生
长时间站立也有可能引起劳损
患者
那该怎么改善，现在就是站久了得躺会还得放个小枕头在腰上才会舒服。
马成海医生
可以！
马成海医生
吃腰痛宁胶囊
患者
没有去医院看过，之前是一直以为因为是来月经所以才腰疼都没有去在意。
患者
这药要吃多久才有效果，可以根治吗？
马成海医生
一周左右
马成海医生
可以缓解
患者
我现在是要用腰发力的活，做一会就酸疼的不行。
患者
不可以根除吗？
马成海医生
疼痛不明显时，加强腰背肌锻炼！
患者
咋锻炼，我有做仰卧起坐，
马成海医生
可以
患者
还需要做其他什么或者吃些什么吗？
马成海医生
不用
患者
那这是什么原因引起的呢？就是因为久站吗
马成海医生
考虑久站
马成海医生
治疗原则一样
患者
哦
马成海医生
祝早日康复锻炼
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咨询时间: 2017-10-07
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