患者
我被确诊为腰椎间盘膨出，生理曲线有些变直，平躺后容易疼痛，请问此病症可以采用什么方式尽快恢复？（女，38岁）
王琦医生
你好，做了什么检查吗？核磁共振？
王琦医生
有腰疼腿疼腿麻的症状吗？
患者
ct和x
患者
有时会蹿到臀部里疼
患者
走路腰疼
王琦医生
您把片子拍清楚，给我看一下
患者
ct吗
王琦医生
对的
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
王琦医生
还行，没有很严重的突出，问题不大
王琦医生
您干什么工作的？
王琦医生
平时要注意，避免久坐久站，避免弯腰抬东西，锻炼腰背部肌肉
患者
刚生完小孩不久，目前处于哺乳期，因为经常需要坐着喂奶和弯腰抱孩子，今天情况加重，感觉走路时腰疼
王琦医生
您这个别担心，椎间盘的问题就是劳累后加重
患者
目前家里买了个理疗仪，躺着可以理疗，但效果不明显，请问是不是应该采用按摩的方式更好
王琦医生
您看，给您说了，只要您不劳累，卧床休息，就会恢复
王琦医生
您局部热敷，避免劳累，一般不会，但要局部无菌换药，避免感染
王琦医生
您局部热敷，避免劳累，避免弯腰抬东西等
王琦医生
前面打错文字了
患者
那我现在只能侧躺，长期没关系吗
王琦医生
什么长期？
患者
就是平时总是侧躺
王琦医生
仰卧位吧
王琦医生
根据您习惯舒服就好
患者
仰卧后不能动，一动特别疼
王琦医生
您把臀上部和下腰部之间，稍微吊起来点
王琦医生
垫起来点
患者
家里的理疗仪就是拱起的，我没事就平躺在上面加热按摩可好？
王琦医生
可以
王琦医生
最主要还是平时注意
患者
还有片子说好左侧膨出，我今天右边腰疼
王琦医生
平时要注意，避免久坐久站，避免弯腰抬东西，锻炼腰背部肌肉
王琦医生
您这个就是椎间盘膨出，局部腰背部肌肉劳损
患者
那我要不要找个按摩师定期按摩啊
王琦医生
没必要，您看我跟您前面说了几次，生活注意比什么都重要
患者
那得多长时间才能恢复呢
患者
还有最好仰卧吗
王琦医生
对的，因为仰卧位可以放松腰背部肌肉
患者
好的，那我是卧床休息还是加强锻炼
王琦医生
疼痛，就先卧床，过段期间缓解，再考虑，锻炼
患者
好的，感谢您耐心细致地解答
王琦医生
没事，不客气
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咨询时间: 2017-04-17
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