13号摔倒了，左髌骨骨折，16号做的手术，月底出院了，一直都疼，有时候吃止疼药才能睡觉，晚上就开始疼，（男，31岁）

髌骨骨折，复查平片了吗，具体哪儿疼痛，髌骨处疼痛，有无红肿。发热发烫症状，无发红，无发热发烫不适症状，手术刚刚3周左右，时间还短。可以口服独一味或云南白药胶囊活血化瘀治疗。把足小腿放枕头上抬高一下，在床上循序渐进功能锻炼练习股四头肌等长收缩运动。肌肉收缩舒张，预防肌肉挛缩关节僵硬风险，外喷云南白药气雾剂或扶他林乳剂止痛活血化瘀口服独一味，把足小腿放叠好的被子上抬高，可以外喷云南白药气雾剂，口服一些活血止痛药如独一味或云南白药胶囊，把足小腿放叠好的被子上，下压大腿，绷大腿，练习股四头肌等长收缩。