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问题描述:
每天晚上睡觉前转呼啦圈会瘦吗，也在控制饮食（女，17岁）
分析及建议:
您好，很高兴为您解答。
患者
每天晚上睡觉前转呼啦圈会瘦吗，也在控制饮食（女，17岁）
刘瑶医生
您好，很高兴为您解答。
刘瑶医生
请问你的身高和体重是多少？
刘瑶医生
嗯，转呼啦圈是会瘦身的，不过建议你睡觉之前不要做剧烈运动。如果你白天或者下午是没有时间的运动，那么你要提前，最好是在睡前1-2个小时可以转呼啦圈。
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咨询时间: 2016-11-29
