跟骨粉碎性九十天可以完全负重了？（男，25岁）

多久取的石膏，这是正常表现,走路活动尤其是负重后钢板和皮肤自己钢板螺钉和骨头固定处会有应力，现在以你的情况来看脱拐走困难,可以拄拐过渡一下，有的但是不明显,也有一定程度的骨质疏松,平时注意多晒晒太阳，骨折线已经看不清楚了，可以适当的补补钙,增加骨质强度，目前恢复很好,以后坚持锻炼基本能恢复正常，练习抬腿,可以是负重的,锻炼下肢肌肉力量增强肌肉强度,踝关节活动度的话主要是伸屈,可以做蹬脚的动作,也可以用根绳拉着脚用手拉做伸的动作,脚踩的话,可以适度练习爬台阶。