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问题描述:
我每晚实际熟睡时间只有5-6个小时，晚上熟睡很快，就是早上3时左右醒后就再不熟睡了，醒后脑子马上很清醒。中午睡是睡的，也是多数睡不熟的。请问我是不是熟睡时间太少了，怎么办，有时等不到天亮。（女，52岁）
分析及建议:
睡觉时间稍少点,只要睡觉质量好,一般不影响，呵,沒有,不要担心。
患者
我每晚实际熟睡时间只有5-6个小时，晚上熟睡很快，就是早上3时左右醒后就再不熟睡了，醒后脑子马上很清醒。中午睡是睡的，也是多数睡不熟的。请问我是不是熟睡时间太少了，怎么办，有时等不到天亮。（女，52岁）
饶文旭医生
睡觉时间稍少点，只要睡觉质量好，一般不影响。
患者
那是不是提早进入老年了？
饶文旭医生
呵，沒有，不要担心。
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咨询时间: 2013-05-26
