自己前段时间生病住院胖了三十斤也没怎么运动，现在跑步就小腿骨疼（男，22岁）

目前看应该是没有病理性问题。可能因为有一段时间没有运动，而且体重有所增加。导致跑步后出现的疼痛症状。这种情况建议先从简单的运动开始锻炼，循序渐进的增加。跑步后有疼痛症状，说明是存在有劳损，就是说目前肌肉，骨骼对目前的运动量没有耐受，改善您目前运动达不到之前状态的情况，需要一个过程，慢慢来，您目前体重150也不算重，只不过是相对之前的120还是胖了不少，看来是挺明显的。减重也不能太快，太快了对身体不好，或者可以尝试调整运动方式，您会游泳，会的话可以考虑游泳。游泳是比较不错的运动方式。不像其他运动，对关节有磨损，累及关节的骨折，时间长了或多或少的会有创伤性关节炎的，那是必须的了，运动前做好热身。