减肥。。。。。。。。。。。（男，24岁）早上64.8KG 现在64.5KG啦😭😭😭今天减少了食量而已 早餐没昨天吃得多 中午吃了盖饭 故意只吃了办完吗米饭 把青椒肉丝吃完了 然后散步一个多小时 跑了一公里 回来又变得比早上还轻了😭😭😭轻一点又暗示自己是不是癌症啦😭😭😭

你自己心理上心态上，如果过不去的话，就去把所有检查都做了，省的自己老是乱想，否则谁说都没有用，应该是拉稀引起的轻度肛裂，没有碰到血管，所以没有出血，尽快把大便调好，便后用温水坐浴缓解疼痛，你这个大便要么干，要么硬，总会引起肛周毛病的，大便控制好饮食控制好就行，不用担心，呼吸，皮肤汗液蒸发，能量消耗都会带出水分，减少体重，你这种下午担心早上体重一点意义都没，纯属瞎担心，你可以不用老是去测体重了，几个月测一次就行了，把自己搞得这么纠结，唉，给自己找事，你这个牛角尖钻的真的是死胡同在撞墙。