一个星期前打球时，因为穿的板鞋，转身时感觉左腿膝盖外侧有拉伤的感觉。现在跑步走路依然疼痛，按压时有明显的痛感。（男，17岁）

在线问诊仅提供病情分析、诊疗建议、健康指导服务。在线问诊不能代替面诊，医生建议仅供参考。初步考虑肌腱损伤，属于软组织损伤。建议暂停跑步，能够引起疼痛的动作都不要做。那最好去医院检查一下，开一下假条，软组织损伤，不管是哪里损伤了，休息都是很重要的，特别是不要做剧烈的加大损伤的运动。拍一下片子，看看有没有骨折，做一下核磁共振，看下软组织损伤的情况，如果有韧带撕裂或半月板损伤，一定要卧床休息，保守治疗或手术治疗。如果不是，就减少活动，每天热敷。不用口服药物，可以考虑涂覆扶他林软膏，在患处轻轻搓揉，让药物充分渗透患处，每天3-4次，可以有效缓解症状。