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问题描述:
跑步是不是汗水流多一点对锻炼效果好点？（女，26岁）
分析及建议:
嗯,可以，运动出汗过度,反而不利于身体健康。
患者
跑步是不是汗水流多一点对锻炼效果好点？（女，26岁）
韩斌医生
您好，看跑步的强度，根据自己身体状况
患者
一般在跑步机上慢跑40分钟左右，留一点汗
韩斌医生
嗯，可以，
患者
锻炼身体为目的，没必要买暴汗服吧
韩斌医生
运动出汗过度，反而不利于身体健康
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咨询时间: 2018-12-29
