吃什么可以改善记忆力?(女,27岁)
可以补充维生素B1营养神经,考虑缺钙,钙是神经肌肉接头处离子,过少会影响记忆力。建议补充钙和高钙食物如奶类豆类海产品芝麻酱和绿色蔬菜等食物。还要适量活动,多晒太阳以促进钙吸收。

患者
吃什么可以改善记忆力?(女,27岁)

罗翠娟医生
你好,随着年龄增长,记忆力逐渐下降。可以补充维生素B1营养神经,补充钙以改善自己想

罗翠娟医生
补充钙以改善记忆力。

患者
我现在这段时间这一秒想着下一秒要干嘛,等到下一秒又忘了

罗翠娟医生
考虑缺钙,钙是神经肌肉接头处离子,过少会影响记忆力。建议补充钙和高钙食物如奶类豆类海产品芝麻酱和绿色蔬菜等食物。还要适量活动,多晒太阳以促进钙吸收。
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2015-09-15