患者
脖子右侧疼，仰头抬又胳膊的时候脖子里和头部就扯的疼，怎么回事，是筋别住了吗？主要就是右耳后边疼（女，26岁）
梁建全医生
你好：很高兴为您解答
梁建全医生
这种情况多长时间了？
患者
最近两天
患者
主要右耳后边扯的疼
梁建全医生
最近低头多？
梁建全医生
有没有感冒呢？
患者
活动右胳膊的时候右侧脖子和耳后扯的疼
患者
都没有
患者
那天活动了下脖子以后就这样，疼的时候右肩膀也扯的疼
梁建全医生
是伏案工作人员吗？
患者
耳后，脖子，右肩膀
患者
嗯
梁建全医生
考虑颈椎病。
患者
肩膀里和颈椎病有什么关系
患者
就那天抬头伸脖子之后就这样了
梁建全医生
建议不要长时间保持一个姿势。避免受凉。睡觉时不枕高枕头。可以将热水灌入大的可乐瓶内，将瓶枕于颈部，注意勿烫伤。可以口服乙哌立松、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊，局部热敷患处，按摩，理疗。可以牵引治疗。
患者
抬头，抬右胳膊的时候也疼
患者
耸肩的时候也疼
患者
我估计是肩膀脖子里筋或者骨头别住了
患者
怎么样能疏通开？
梁建全医生
因为肩手部的神经均由颈椎发出；而且颈肩部肌肉起止点位于颈椎及肩部，所以活动时会出现牵拉、疼痛
患者
我这颈椎病很严重吗？
梁建全医生
由于平时伏案工作、颈后肌肉劳损，也会出现局部不适疼痛
患者
能治好吗，会有什么不良后果？
梁建全医生
不严重，按照上述方法治疗可以缓解。
梁建全医生
可以治好，不会有不良后果
梁建全医生
建议：1.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，临床上称之为“米”字操。既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，2.避免高枕睡眠的不良习惯，枕头的高度10cm为宜，勿长时间低头伏案工作、玩手机或电脑。
患者
我现在感觉自己驼背轻微，把前倾的脖子向后摆正就感觉那儿疼
患者
可能和我最近做驼背改善有关
梁建全医生
有关系
梁建全医生
您可以拍颈椎正侧斜位片，了解一下颈椎生理曲度的改变
患者
嗯
梁建全医生
您自己感觉轻微驼背考虑为颈椎生理曲度变直或反曲有关。
患者
不是
患者
我就是觉得脖子前倾体态不好
患者
背后肩胛骨明显
梁建全医生
这是伏案工作人员通病。
梁建全医生
就是长期伏案工作，颈椎生理曲度变直所致
患者
嗯
患者
谢谢
梁建全医生
不客气，希望我的解答对您有所帮助，㊗️您早日康复！
患者
我前后活动右胳膊脖子和头连接处就扯的疼，感觉那块的筋别住了，嘎嘣响
患者
抬头也扯的疼
患者
和落枕了差不多可能
患者
耸肩也疼
梁建全医生
让人帮您将头颈部向上托举，看症状是否会有改善
患者
重点抬头挺胸就疼
患者
自己可以吗
梁建全医生
那是颈后肌肉劳损。
梁建全医生
自己不行
梁建全医生
您可以靠墙坐立，用头顶墙，来恢复颈后肌肉的力量
患者
就是脖子右侧一根疼
患者
头往后就扯的疼
患者
酸酸的
梁建全医生
就是一侧颈后肌肉劳损
梁建全医生
您用头顶墙看症状能否缓解
患者
这一直好不了会怎样？
梁建全医生
疼痛，一个姿势久改变姿势时疼痛
患者
没有，趴墙上拉伸完胳膊往下沉肩膀就扯的疼
患者
感觉脖子都要僵硬了
患者
锁骨也跟着疼
患者
胳膊往高抬那儿就顶的疼，往下沉肩膀也是扯的疼，感觉后背也跟着不舒服，脖子扯疼的那儿发烧的感觉
梁建全医生
您目前的症状考虑为右侧颈肩部肌肉的劳损，可以局部热敷，口服乙哌立松，西乐葆治疗，如果2-3天无缓解可以去医院骨科就诊行痛点封闭治疗。
梁建全医生
也可以去理疗科，按摩烤电治疗
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咨询时间: 2019-01-02
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