患者
腰椎间盘突出加重了，做哪些锻炼（女，40岁）
王卓医生
你好，请问做过什么检查吗
患者
19年做过
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
CT
王卓医生
最好拍片子的方法是打开电脑，新建一个word，把片子放在电脑上拍一下
患者
现在复发加重
王卓医生
腰椎间盘突出的治疗主要还是要靠平常工作生活中多注意方式和习惯，尽量不要久坐以及弯腰等，少穿有跟的鞋子，不要睡太软的床，可以吊吊单杠、倒走，到医院进行牵引、理疗，可以口服腰痛宁胶囊，外敷膏药进行治疗
患者
没有电脑，4-5突出
王卓医生
平时避免久坐或者长时间弯腰
患者
就吃甲钴胺，和腰痛宁胶囊
王卓医生
可以倒走、吊吊单杠、练习五点支撑法、小燕飞
患者
有人说发作期不能锻炼
王卓医生
恢复期可以的
患者
我现在发作期呀，脖子也疼了
王卓医生
急性期建议最好严格卧床休息
患者
越休息越卧床越加重
患者
适当运动一下还好呢
王卓医生
急性期还是最好多休息
患者
没用，越疼
患者
腰痛灸膏药贴了，一停就疼
王卓医生
可以到医院做一下针灸、理疗
患者
这个药膏有效果
患者
疫情出不去
王卓医生
可以贴的
患者
这个药膏发个链接给我看看
王卓医生
哪个药膏？
患者
腰痛灸呀
患者
还有什么膏药效果好的
患者
贴了很多都不管用
王卓医生
还有比如消痛贴膏、奇正消痛贴、氟比洛芬凝胶贴膏
患者
哪个最好
患者
腰痛灸我贴过还可以，就是停了还疼
王卓医生
每个人适应的不一样的
王卓医生
可以配合针灸理疗
患者
疫情出不去
患者
针灸是扎针吗
王卓医生
妞妞继续贴之前的膏药
王卓医生
平时睡的床不要过软
患者
床不软，最近疫情都是休息的，但是越休息越加重
患者
上班干活反而好点
王卓医生
休息不能半卧床上
患者
那咋办
王卓医生
即使休息平时也要适当运动
患者
平躺？
王卓医生
是的
患者
就吃甲钴胺，和腰痛宁胶囊吃这两种药？
王卓医生
可以的
患者
感觉没效果呀
王卓医生
甲钴胺是营养神经的，需要长期服用
王卓医生
腰痛宁服用多久了？
患者
现在只是吃药，贴的停了
患者
两盒不到，里面黄酒没喝
王卓医生
可以配合贴贴膏药的，可以辅助治疗
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2022-04-12
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
