患者
请问 房事过多引起的身体虚 怎么办（男，21岁）
于苗苗医生
你好，你是哪里不舒服
患者
就觉得睡不醒 有点没精神 腰腿没劲 感觉虚 晚上不出虚汗
于苗苗医生
有多长时间了你这些不舒服得症状
患者
挺长时间了 可以调理吗
于苗苗医生
嗯，先改善生活习惯，规律作息，睡眠不好的话，可以吃点舒眠胶囊
于苗苗医生
保持心情舒畅，你得症状自然会改善，
于苗苗医生
如果是因为房事过度导致的，建议你适当减少，
于苗苗医生
不要过度劳累
患者
平时吃那些东西可以帮助改善或是用那些中药泡水喝 对身体会比较有帮助
于苗苗医生
平时怕冷嘛？大小便怎么样
患者
手脚大部分时间是凉的 个人喜欢热一点 大小便挺正常 就是容易着凉闹肚子
于苗苗医生
平时要多注意运动，diaodong身体的阳气，改善怕冷的症状，饮食上多以清淡易消化的食物为主，少吃生、冷及甜食，让脾胃能够得到休息，可以多吃些薏苡仁、山药、赤小豆，改善容易拉肚子的症状
于苗苗医生
不好意思…拼音的意思是调动身体的阳气
患者
可以用何首乌泡水喝吗
于苗苗医生
最好不要，因为现在首乌很多不纯正，容易出现很多副作用
患者
枸杞 桂圆 大枣 可以多吃吗
于苗苗医生
可以吃，
患者
气血虚 肾阳虚 肾阴虚 怎么区分
于苗苗医生
你的症状呢，是偏于阳虚，
于苗苗医生
可以按照上面说得方法来调理
患者
平时上班没时间宿舍也没那条件 你说的哪个方法可以用什么中成药代替吗
于苗苗医生
刚才说了，平时要多注意运动，调动身体的阳气，改善怕冷的症状，饮食上多以清淡易消化的食物为主，少吃生、冷及甜食，让脾胃能够得到休息，可以多吃些薏苡仁、山药、赤小豆，改善容易拉肚子的症状
于苗苗医生
中成药的话可以吃点补中益气丸来改善你经常觉得没劲的症状
患者
嗯 谢谢 可以加你 QQ或是微信吗
于苗苗医生
不好意思哟…这个恐怕不行呢…
患者
好吧，那感觉身体出火，感觉像发烧但不是发烧 是不是上火了 吃什么药可以去火啊 是先败火还是先吃补中益气丸补虚啊
于苗苗医生
你是什么情况下有这样的感觉的
于苗苗医生
活动以后？
于苗苗医生
夏天的时候？
患者
这两天有点轻微感冒 感冒严重的时候会有黄鼻涕和黄痰 感觉体内有火 喝点凉白开吹吹凉风会舒服点 但又怕严重了 属于什么火啊
于苗苗医生
您这就是感冒的症状…
于苗苗医生
你量过体温嘛
患者
嗯 现在只是轻微的就是体内热 属于上火吗
于苗苗医生
大便干不干
患者
不干 我这两天就是困睡不醒 体内热(有点轻微感冒） 身体虚没劲，时间挺长了，前几天吃过补血益气的药，感觉没啥用，
于苗苗医生
你感觉热体温多少度
患者
吃药和这次感冒间隔有一个月多了
患者
体温正常
患者
不发烧
于苗苗医生
多少度？
于苗苗医生
有没有超过37度
患者
就正常36.5或多一点点
于苗苗医生
有没有口干口苦？
患者
口干 早上刚起床那会有点痰
于苗苗医生
手脚心热不热
患者
手心热
于苗苗医生
有没有嗓子干痒，总想咳嗽呢
于苗苗医生
觉得心烦容易发脾气嘛
患者
没有 是肺热还是心火旺 可以吃去火药吗
于苗苗医生
也没有心烦这些症状是吧？你不要总着急问用什么药，至少得先让我知道你还有那些症状吧？我得先问问你有哪些症状，大夫也得根据你说还有你没说全的来判断的呀～
患者
这几天身体不舒服 是有些心烦了
于苗苗医生
另外你吃了补气血的药也不是一天两天立竿见影的，至少得给身体一个吸收、恢复的过程吧？
患者
要不你出些自测题 我也不知道该怎么表达 就是着急
患者
嗯 补气血的吃了有半个多月 然后到现在停了一个多月了
于苗苗医生
所以不能只根据你说得我就说你是这个导致的那个导致的，我至少也得负责任的问问你相关症状吧？
于苗苗医生
而且，人的身体都是又免疫力和自愈能力的，有些症状有些疾病基本可以不用吃药就可以治愈，那我为什么还让你吃药呢？不能你说吃药就给你开药吧？
患者
嗯 最大的问题就是身体虚 没劲 感觉睡不够 手脚大部分时间都是凉的 肠胃怕凉 然后就是这两天有点轻微感冒 身体出火 全身没劲 有点心烦
患者
个人体质冬天的时候有些扛不住 每年冬天都会感冒那么几次
患者
还有就是工作住宿原因，那些从饮食改善的方法几乎不可行，想换些简单的可以泡水喝的中药
于苗苗医生
你这属于阳气虚，我和你说了吧？你不方便的话，建议你吃点补中益气丸，
于苗苗医生
你问的那些枸杞桂圆什么的也可以吃些，但凡事都不可过量吧？你说的多吃就不要了吧～
患者
嗯 就是不知道身体出火是不是上火 吃补中益气丸会不会更热了
于苗苗医生
平时注意休息，劳逸结合，另外和可以吃点、山药、大枣、乌鸡、羊肉、鲫鱼、甲鱼等
于苗苗医生
你这个上火和最近感冒有关，多喝开水，如果一个礼拜不能好的话，你可以吃黄连上清丸，可能会大便稀，你的症状减轻停药就可以了
患者
嗯 上次去药店他们给推荐了黄芪破壁饮片 可以喝吗吗
于苗苗医生
可以
患者
嗯 谢谢 等身体不出火了 就开始吃你推荐的药调理
于苗苗医生
还有，如果您觉得睡不醒，身体虚、易疲劳，那就尽量早睡，保证充足睡眠，你开始说你房事过多，这也是你觉得身体虚的原因之一，
患者
嗯 以后 会注意了 谢谢
于苗苗医生
不客气～能否耽误你几秒钟的时间给我个好评或送我心意～让更多患者认识我！谢谢！
患者
可以 好评加关注 谢谢 医生
于苗苗医生
不客气～晚安！
患者
评价时才注意到你主治妇科吗 谢谢你的耐心 晚安
于苗苗医生
不客气
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咨询时间: 2016-08-24
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