今天午睡后大便开始粗，后面比较细，软，细的大便不是圆柱形，是方的，表面还有凹痕，刚才晚饭后又大便，大便接近于圆柱形，只是粪便一侧有压痕，平的，大便都成形的，现在就是感觉肛门有点胀，还是有便意的感觉，是什么原因？（男，47岁）

多吃点蔬菜水果，吃点整肠生，调节一下肠道菌群。益生菌主要调节肠道的菌群平衡，从而促进营养物的吸，如果大便不舒服的话，局部有可能会有水肿，可以买点龙珠软膏外用。不要久坐，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。不要吃辣椒，多做活动。大便后或者每天晚上用温水清洗肛门处或者坐浴，然后肛门里打上痔疮膏，肛门口处再涂抹点。最好提供一下图片，不要吃了，那就不要吃辣椒，每次大便后冲洗干净，局部用点药物。