事情是这样的。。平时跑步跑5公里，那天腿有点不舒服还是强行跑了7公里，如何就开始右膝盖痛。。然后喝了布洛芬，贴了膏药，，走路不痛了，平时也不痛了。。但现在一个多星期了，还是无法跑步，，跑步和下楼梯时候，右膝盖还是会痛。。请问该怎么恢复，需要怎么做（男，30岁）事情是这样的。。平时跑步跑5公里，那天腿有点不舒服还是强行跑了7公里，如何就开始右膝盖痛。。然后喝了布洛芬，贴了膏药，，走路不痛了，平时也不痛了。。但现在一个多星期了，还是无法跑步，，跑步和下楼梯时候，右膝盖还是会痛。。请问该怎么恢复，需要怎么做（男，30岁）

这种情况应该去做下检查了，前几天有个跟你这情况差不多的 不过他就诊检查的晚了点 治疗起来难度大点 希望你尽早检查，任何锻炼 治疗 都是在明确诊断后 才可以的，膝关节核磁。