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问题描述:
*做到一半就软了，是肾阴虚还是肾阳虚？（男，35岁）
分析及建议:
意见详情：平时坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品。要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳。如有加重，及时到医院就诊。祝你身体健康早日康复。后期如有任何需要，欢迎再来咨询哟。
患者
*做到一半就软了，是肾阴虚还是肾阳虚？（男，35岁）
黄毕富医生
您好这样症状多久了?
黄毕富医生
肾虚的常见特点，肾阳虚腰膝酸软而疼，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，精神萎靡，面色晄白或黧黑，舌淡胖苔白。其次，还伴有腹胀、腹痛、腹泻。而肾阴虚则是以腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，心情烦躁，容易上火为表现症状。
黄毕富医生
你看你有那些症状
黄毕富医生
对于早泄阳虚和阴虚的情况都有
黄毕富医生
肾阳虚可以吃右归丸，五子衍宗丸或者复方玄驹胶囊
黄毕富医生
肾阴虚可以吃左归丸，六位地黄丸
黄毕富医生
对于坚而不久可以吃复方玄驹胶囊
黄毕富医生
每次四粒，每天三次
黄毕富医生
也可以口服西药西地拉菲
黄毕富医生
可以每天做做提肛运动
黄毕富医生
提肛我们中医把这个动作称为撮谷道，肛门处于人体经络的督脉处，督脉为“阳脉之海”，具有调节全身诸阳经气的作用。经常进行提肛运动可提升阳气，气归丹田，温煦五脏，从而达到补肾固涩，延年益寿的目，可以提高性能力。
黄毕富医生
少吃辛辣刺激的油腻生冷食物，节制性生活，减少久坐久卧
黄毕富医生
每周进行二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量也会大大增强
黄毕富医生
党参200克，仙茅、桂圆肉各180克，陈皮90克，熟地黄狗脊、枸杞子、补骨脂各200克，淮牛膝、灵芝各120克，当归、佛手，红糖5000克，红曲240克，白蜜300克，白酒(45度)25升。将上药放入洁净容器内，装入回流罐，放入白酒25升浸泡，然后加入红曲，加热至酒沸半小时后，放去药液，将残渣压榨，置罐内混匀，储存1个月，静置过滤。适量饮用。功能补肾*。主治肾阳不足、命门火衰之腰酸寒冷、四肢乏力、手足不温、精神不振、阳萎*、阴囊湿冷、遗精早泄等。
黄毕富医生
每天喝20-30毫升
黄毕富医生
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黄毕富医生
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黄毕富医生
最近出门戴好口罩做好安全防护祝你早日康复身体健*活愉快，麻烦右上角给个满意的评价，方便你后期咨询，也方便别人咨询，谢谢。后期有啥不懂的及时问
黄毕富医生
小科普你可以看哈，也有讲
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咨询时间: 2021-01-16
