足跟骨我 刺有什么好的治疗方法?我足跟胀疼，久坐或躺后站立时疼，慢慢走走就缓解一些了，足跟疼时发胀发热，发现病情现在有二十多天了，有什么好的治疗方法吗？（，）咨询人性别：女咨询人年龄：55岁

骨质增生可以口服葡立胶囊,仙灵骨葆,或骨仙片,骨刺片等。疼痛加服美洛昔康。配合局部理疗,注意保暖。一般情况下会好转。同时穿鞋要软底,可以在足跟底部做一个海绵缓冲垫减轻压力缓解疼痛,也可以局部封闭,止痛效果快。如果上述保守效果不理想,可考虑手术切除骨刺，局部打针就是打封闭针。