腰疼，双侧髋关节滑膜炎，hla-b27阴性，血沉，c反应蛋白，类风湿因子正常，骶髂关节核磁去年有点欠光滑，今年又未见异常。（男，28）

建议拍个腰椎CT，突出对你这个年龄已经是问题了，谁说腰椎间盘突出弯不了腰阿，建议1、注意卧床休息,减轻对椎间盘压迫,尽量少弯腰;2、加强腰背肌锻炼,增强腰椎的稳定性,减轻腰椎退变;3、牵引,针灸,理疗,推拿等方法。4、药物以止疼为主,如芬必得或西乐葆,腰痛明显再加乙哌立松肌松药,腿麻可以吃点甲钴胺。