吃饭运动大汗淋漓，经常不怎么活动或者稍微一受热一坐下来就出汗了，后背经常湿透，额头淌汗，乏力，舌苔发白，精神不振。（男，19岁）

这个情况一般是体内有热,还有气虚的情况,最好能找个老中医吃点中药调理下体质,你这个年龄,很快就能痊愈，气虚多是不爱活动造成的，多喝粥,多吃蔬菜,少吃辛辣油腻生冷的就可以，不用,主食随便吃,肉类油腻的要减少。