妈妈滑膜炎，膝盖里有积液，患病将近一年，（女，54岁）

制动休息，减少活动，抬高膝关节，热敷大腿和膝关节，促进血液循环，按揉腿部(从脚到踝，从踝到膝盖，从膝关节到髋，方向不能反了)。可以配合外用药物涂抹看看效果，看看说明，活血通络的就可以，一般制动休息，减少活动，对症治疗，避免疼痛，活动不受限制就可以了，汗蒸热敷后膝关节必须抬高(按揉按揉，方向按照上面描述的，不能反了，利于消肿。