患者
夜间睡觉出汗，大便不成型，总感觉疲惫（女，25岁）
王科峰医生
你好，这种情况多久了？
患者
两个月吧
患者
不是每晚都出汗
王科峰医生
最近压力大吗？
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王科峰医生
瘦了没有？
患者
不瘦 本身偏胖
王科峰医生
熬夜，生活不规律有没
王科峰医生
一天大便几次？
患者
不熬夜 吃饭有时不规律
王科峰医生
方便拍一张舌苔照片吗？我看看舌象。
患者
大便基本每天一次，但是不成型，有些像拉肚子一样
王科峰医生
大便时，肚子胀，痛有没有？
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
平时偶尔胀气
患者
有大便感觉时会有拉肚子前的感觉
患者
皮肤发暗 出油
王科峰医生
舌质淡，水滑，苔薄白。一般提示脾虚，痰湿。常见腹部怕凉，食欲不振，腹胀，大便稀溏或泄泻。皮肤油腻，等等
王科峰医生
哦
患者
怎样改善？
王科峰医生
您用过药吗？
患者
没有
王科峰医生
好的，我尽量了解详细一点，随后给你建议，好吧😊
患者
好的
王科峰医生
您平时运动吗
王科峰医生
睡眠质量怎样？
王科峰医生
.！？
患者
办公室工作 基本不咋运动，睡眠质量的话，晚上睡觉还好，半夜偶尔会出一阵子汗
王科峰医生
白天醒着的时不出汗，也不怎么怕热是吧
王科峰医生
出汗您感觉是黏黏的，还是像水一样稀得
患者
粘的
王科峰医生
好吗，这就说明，您夜间出汗不是阴虚内热的
王科峰医生
还是和痰湿有关😊
患者
哦哦 平时还会觉得疲惫
患者
那怎样调理呢
王科峰医生
没其他不舒服的话，可用中成药调理
王科峰医生
就用参苓白术颗粒一次一袋一日两次
患者
好的，那还有么，能不能调理一下体质瘦一瘦，平时少吃也没见瘦
王科峰医生
😊从您的叙述来看，您属于痰湿体质，这种体质天生容易胖。确实有时不一定吃很多。
王科峰医生
平时可以用莲子百合薏仁红豆山药，这些食材熬在粥里
王科峰医生
可以健脾除湿
王科峰医生
您也可以用茯苓陈皮薏仁荷叶泡茶
患者
好的 您说的这些有疗程吗，改善这种体质可以常喝吗
王科峰医生
这些食材也是药材。药食同源的，长期吃没坏处。也没有疗程。平时也不用可以每天每顿用，就是细水长流的事😊
王科峰医生
因为人的体质是不可能彻底改变的。相当于平时用食疗来慢慢改善
患者
好的 谢谢您，平时我能喝红豆薏仁水吗
王科峰医生
也不要当成一种负担，慢慢形成一种习惯而已
患者
我是不是不能吃辣和凉
王科峰医生
可以，我说的这些可以换着用，不一定每次都用全
患者
好的 谢谢您
王科峰医生
饮食方面，主要注意不要吃油腻，油炸食品，含糖量高的饮料
王科峰医生
您的体质只要不是很上火，适当用点辛辣食物不碍事的😊
患者
好的
王科峰医生
尽量多运动，慢跑，走路即可。
患者
嗯嗯
王科峰医生
好的，谢谢您的信任！
患者
嗯嗯 谢谢您
王科峰医生
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任和支持！ 请对话结束后对我的服务作出“满意”评价，祝您生活愉快！ 我是王科峰医生，关注我，欢迎随时咨询！
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咨询时间: 2022-09-14
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