患者
10年前过度减肥，减肥大概5个月左右，造成营养不良，掉头发，到现在，头发也没以前多，掉了的没有长出来，我现在担心当时的减肥会不会给我的身体造成别的影响，当时就是掉发，不来月经，后来吃中药后月经来了，我目前担心由于当时的过度减肥，会不会给我现在的身体健康埋下了隐患？（女，27岁）
沈果林医生
按照你的描述，这个是过度减肥带来了身体伤害。
沈果林医生
要慢慢调回来，三餐正常饮食。营养素要丰富。主食改成粗粮饭，每天一个水果，一斤蔬菜，肉类每餐50克。每天一个鸡蛋一杯奶。
患者
我现在不减肥，我现在担心当时的减肥会不会给我现在的健康造成影响？
沈果林医生
营养缺乏，会导致闭经和掉头发的。
沈果林医生
是有影响。上面的饮食建议不是减肥建议，是恢复建议
沈果林医生
提前衰老了
患者
已经提前衰老了是吗？
患者
别的方面的影响呢？
患者
我每天会体检
患者
打错字了
患者
每年会体检
患者
我的卵巢功能不太好
沈果林医生
嗯，是的，皮肤弹性也会下降，记忆力抵抗力这些也会影响。
沈果林医生
女生对生育也会有影响
沈果林医生
但是你还27岁，身体还可以修复
患者
我现在两个孩子，对生育没有太大的要求，但是我担心身体的别的方面
患者
前些天检查，医生说我有轻微胆囊炎
沈果林医生
主要还是整体体质下降～亚健康
沈果林医生
胆囊炎看看有没有胆囊结石，注意不要暴饮暴食，一次吃太多油腻的食物，也不能喝太多酒
患者
他说是轻微胆囊炎，没有结实，只是提示不光滑
患者
那我现在需要怎样调理呢？
患者
吃中药调理一阵子？
患者
我以前的减肥会不会有别的方面的影响？
患者
这也就是10年了
沈果林医生
嗯，那还好。注意饮食，避免引起胰腺炎。看正规中医可以的。 吃的方面，把欠下的营养补回来。
患者
后期我基本上都是正常饮食
患者
这都10年了，能怎样补充呢？
沈果林医生
都是慢性的损伤，目前来看，没有很严重的影响
沈果林医生
现在开始健康饮食，身体会慢慢恢复的
患者
慢性的损伤指的是什么？
患者
就是目前发现不了？
沈果林医生
营养缺乏，细胞能力下降，抵抗力等等
沈果林医生
亚健康，查不到什么的
沈果林医生
都是比别人虚一些
患者
肿瘤癌症什么的呢
沈果林医生
那些不会
沈果林医生
那些跟基因、年龄、环境都有关系。
患者
我现在一想起我以前减肥，我内心都是逃避的，恐怕当时的营养不良引起肿瘤癌症什么的
沈果林医生
这不会，不用太担心哈！
患者
单纯营养不良不会导致吧？
沈果林医生
不会的😊
患者
我现在头发没有以前多，当时掉了的头发再也没长出来
沈果林医生
嗯，营养不良、毛囊炎、营养失调导致油脂分泌旺盛都会导致
患者
是不是头发就再也恢复不了了？
患者
以前那一阵子的营养不良不会影响到整体的寿命吧？
沈果林医生
这个不好说，你现在已经恢复正常饮食了，不用担心太多。头发的问题，可以考皮肤科确认一下原因。
沈果林医生
不用填比担心
沈果林医生
不用太担心
沈果林医生
从大数据来看，营养不良的人群，其寿命会比健康人群短。但这些是针对人群的研究，具体到个人，就不好说，每个人体质不一样，可能不是100分健康了，可能是70分也可能是90分。如果体检没问题，目前月经等也正常，就不用太担心。过于担心焦虑也不好。
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患者
真的是特别后悔，我以前那半年营养不良，后来就恢复了
患者
后来就恢复正常饮食了
沈果林医生
嗯，很多女孩子还不像你会意识到这个问题呢，你已经恢复了，平时也会注意的，放心哈！
患者
当时不来月经以后，我就意识到严重性了，我就恢复饮食➕营养了，我每年会体检，只是今年生孩子后，做腹部彩超突然说有轻微胆囊炎，而且生孩子百天后开始掉头发，所以我又开始担心是不是以前影响的
沈果林医生
生孩子后，激素改变，头发会掉多一点的。过去的已经过去啦，再纠结是不是以前影响的也没有用，只要现在是健康饮食健康生活，就可以让身体更好。
沈果林医生
😊😊
患者
嗯，我恐慌是因为我不清楚我那半年的严重营养不良给我带来的后期生活上的危害，现在找中医调理还来得及吗？还能弥补吗？
沈果林医生
来得及哈！只要现在开始，都是来得及的
沈果林医生
很小的问题
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咨询时间: 2020-07-29
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