因为长期减肥喝咖啡吃激素饮食，月经有大半年没来了，但每个月又有*味，没有喝药也没去医院，没性生活，上个月月经突然来了4天半很正常没有疼痛，但是这个还没来，一般经期周期怎么算，有没有办法可以催（女，25岁）

月经周期指的是两次月经第一天相距的时间，你减肥吃药了吗，还是不吃碳水那种，哦哦，那这种低碳水不行的，会闭经，你去查个性激素六项看看，会不会有内分泌紊乱的情况，那现在要恢复正常饮食哈，那注意要规律饮食，不能暴食，可以适当摄入蛋白质，现在因为不确定内膜厚度，所以暂时不知道选择哪种药，因为你不是偶尔一次不正常，之前闭经那么久，一定要查清楚内分泌的情况才能用药，不能瞎用，到时候给你反而调乱了。