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问题描述:
选择深海鱼油是不是纯度越高越好？（男，29岁）
分析及建议:
如果是降三高建议选择高纯度的，如果是提高记忆力,补充不饱和脂肪酸选用纯度85%左右就行。 ，选择鱼油要考虑1、高比例EPA (适合中老年人服用)2、原料产地(来源);3、纯度;4、活性;5、安全。按照这个标准去选择必然能够找到一款好的鱼油。纯度要选择85%以上的,产地最好选择德国、挪威、美国的。 ，最好买进口的。
患者
选择深海鱼油是不是纯度越高越好？（男，29岁）
王敬芝医生
您好，如果是降三高，纯度越高效果越好
患者
有的说“商家提倡的高纯度鱼油，里面确实提高了DHA和EPA的含量，但是提纯的过程中其他元素可能被取得，比如Omega-7，会对某些疾病或人体有额外好处基本上高浓度的都不含，是否真的有利需要做取舍，如果是为了单纯降低甘油三酯，可以使用高纯度鱼油（因为国外的处方高浓度鱼油主要是这个作用），如果有其他作用建议还是服用普通鱼油。” 有的说“欧米伽-3纯度越高的鱼油，吸收效率越高，安全性也更高。，最好选择纯度在85%以上的鱼油” 到底哪种说法靠谱啊？？正常人吃哪个更好？
王敬芝医生
看您想要达到怎样的保健效果
王敬芝医生
如果是降三高建议选择高纯度的
患者
最大的保健效果 并且安全 不考虑价格
患者
有什么牌子还能推荐下啊
王敬芝医生
如果是提高记忆力，补充不饱和脂肪酸选用纯度85%左右就行。
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咨询时间: 2017-03-10
