患者
颈椎不舒服 快一个月了 头晕 感觉颈椎酸胀无力 拍片诊断生理曲度变直 现在哺乳期7个月 做过两次针灸 一次拔罐 两次正骨 枕那种保健枕头 都没明显效果 怎么治啊 医生？（女，26岁）
我现在已经不低头玩手机了 上班工作半小时左右也会起来活动一下 注意挺多了 还是感觉头晕呢
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杨健齐医生
看你片子还不是很严重，暂时不需要特殊治疗
杨健齐医生
平时注意颈部不要劳累过度
患者
嗯嗯 医生 那咋一个月了还没有缓解呢
患者
我现在挺注意了 不玩手机 工作一会儿就休息一下
患者
米字操能做吗
杨健齐医生
一个月不行的，生理曲度变直也不是一两个月就能出来的，也是很长期积累的结果
杨健齐医生
要纠正需要的时间会更长
患者
哦哦
患者
保健枕要枕吗
杨健齐医生
你可以先用点药把头晕缓解一下，再加上平时理疗，锻炼
患者
哺乳期能吃药吗
杨健齐医生
保健枕可以用
患者
锻炼是指哪方面 跑步瑜伽？还是米字操
杨健齐医生
瑜伽可以
患者
米字操能做吗
杨健齐医生
十指抱颈后仰头，主动顶头向上
杨健齐医生
可以做
患者
嗯嗯 还有其他吗
患者
刚开始不舒服晚上睡觉感觉颈椎发凉 现在好多了
患者
医生 还有什么要注意或者能做的吗
杨健齐医生
生活上继续纠正姿势，抱孩子哺乳也要注意，一般这种姿势对脊柱是不太好的，后颈不舒服的时候可以局部给热敷，推拿按摩正骨这些不要做
杨健齐医生
孩子后期断奶以后，可以口服点敏使朗，改善循环的药物辅助治疗头晕
患者
做过正骨 会有伤害吗
患者
就是左右掰了几下头 然后听着哈吧响来着
杨健齐医生
偶尔一次就算了，以后不要再做了
患者
嗯嗯
杨健齐医生
我们提倡通过锻炼让肌肉，韧带去维持好骨头的位置，不提倡通过外力强行纠正
杨健齐医生
瑜伽有很多动作是增强肌肉力量的可以做做
杨健齐医生
普拉提也是不错的
杨健齐医生
还有蛙泳这些
患者
好的 谢谢医生
患者
躺着转身也会晕 这应该就是颈椎不好导致的吧？
杨健齐医生
躺着转身是头昏涨的晕，还是感觉周围在旋转
患者
周围在旋转
患者
第一次正骨以前 躺着不晕 然后正骨以后第一个晚上 起来给孩子喂奶 就感觉天旋地转 坐不住了
患者
您说这是颈椎病发展的阶段还是正骨给整的更坏了啊？
患者
我还是去的我们市直属中医院找大夫做的正骨
患者
那两个片子是正骨以前做的
杨健齐医生
现在平常晕也是周围旋转那种吗
患者
平常走路像是脑袋很沉比较胀 但是我要是弯腰换个鞋倒个水就感觉像站不住似的
杨健齐医生
有空去查个耳朵
患者
我去查过 医生说没有耳石症呢
杨健齐医生
头发沉，涨是颈椎为主，如果周围在旋转就要考虑前庭的问题
患者
哦哦
杨健齐医生
有专门前庭功能检查的
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咨询时间: 2019-03-14
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