春雨医生

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问题描述:

请问,什么水果的糖分少?(女,33岁)

分析及建议:

水果含糖量都很少,水果百分之九十都是水分,还有纤维素,维生素以及矿物质,你真正需要担心的是,每天吃的米 和面条,包括米粉,面包馒头包子,注意,你平时吃的米粉,米饭,面条,含糖量百分之八十多。

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患者

请问,什么水果的糖分少?(女,33岁)

冯春凯医生

你好很高兴为你咨询。

冯春凯医生

水果含糖量都很少,水果百分之九十都是水分,还有纤维素,维生素以及矿物质,

冯春凯医生

以苹果,木瓜含糖量较合适

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患者

还有其他能吃的吗?只要含糖少

冯春凯医生

已经给你说清楚了,水果含糖都很低,放心吃,

冯春凯医生

你真正需要担心的是,每天吃的米 和面条,包括米粉,面包馒头包子

冯春凯医生

这些都是高淀粉食物,就是多糖,

冯春凯医生

你这么害怕糖,是哪位有糖尿病吗

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患者

不是,医生说我湿热,不让吃甜的

冯春凯医生

哎,那些医生祸国殃民,

冯春凯医生

注意,你平时吃的米粉,米饭,面条,含糖量百分之八十多

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。


咨询时间: 2015-10-18
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冯春凯
冯春凯  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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