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问题描述:
今年14岁身高才150.7，同龄的都比我高，怎么才能长高啊（女，14岁）
分析及建议:
奶制品和豆制品是高钙高蛋白的最佳来源,摄入过少对生长发育会有影响，长个不能缺少的是营养素和运动。
患者
今年14岁身高才150.7，同龄的都比我高，怎么才能长高啊（女，14岁）
林艺雅医生
请问您平时是否有挑食偏食的习惯？
林艺雅医生
体重多少呢？
患者
还好吧不是很挑食，体重大概46kg
林艺雅医生
平时绿叶蔬菜和奶制品、豆制品有经常吃吗？
患者
奶制品和豆制品很少吃
林艺雅医生
生长发育期如果缺乏重要的营养素会营养生长速度，尤其是钙和蛋白质
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咨询时间: 2017-12-23
