例假来了，推迟十天，来得很黑，可以吃什么调理调理呢？（女，27岁）

如果没有其他明显不适，也可以,但如果血量增多就可以停服，如果长期月经不调就须要就医调理了，平时可以多锻炼身体,营养饮食,早睡早起，如果你的症状和气血不足的症状符合,可以服用，气血不足平时容易倦怠乏力，面色萎黄不红润，气短懒言，头晕目眩，心血不足吃这个效果不大,早点有那种酸枣仁汤,或者柏子养心丸,可以看看是否对你的症状，其实很多身体不适都是日常生活习惯不好导致,改善习惯就可以。年轻可以不靠吃药,吃药不改善习惯,也不会有太大作用。