医生，我的左腿膝盖在前年元旦的时候扭伤，但当时没太注意，也就没静养，现在膝盖里有些不多的积水，膝盖运动的时候有嘎吱嘎吱的声响，有的时候有些疼，不能累到，这是什么原因啊？我应该怎么做才会好起来？应该吃什么药或者附什么药阿！大约多久才会好？（女，23岁）

可能是滑膜炎，膝关节疼痛和积液...如果膝关节有疼痛和积液肯定是滑膜炎。滑膜炎的原因很多,年青人最常见的是:1)损伤如半月板损伤、髌骨软骨损伤和韧带损伤等等;.2)风湿性免疫性疾病如类风湿性关节炎或者强直性脊柱炎;.3)感染如普通细菌感染或者结核等等;4)其他全身性疾病膝关节反应性积液等等。..最好去看医生,拍片、磁共振和化验检查,明确诊断,针对病因及时治疗。明确诊断之前,你要休息、制动、避免或者减少膝关节负重,可以试用消炎镇痛药物如芬迪宁或者活血化淤中成药如独一味。也可以适当的进行直腿抬高锻炼。