患者
最近身体状态不太好，阴茎硬度不够，勃起困难，不知道是那里出了问题，（男，32岁）
李增坤医生
你好！请问有哪些不舒服表现腰酸乏力腰痛等？
李增坤医生
勃起硬度差有多久了呢？
李增坤医生
平常有没有熬夜习惯？
患者
大概有一段时间了最早出现没在意，歇歇就好了，最近有点严重了感觉
李增坤医生
有没有xx习惯？
患者
有
李增坤医生
xx频繁吗？
李增坤医生
多久一次？
患者
一周两到三次把
李增坤医生
这有点太频繁了
李增坤医生
这肯定是不行的
李增坤医生
必须要注意一下
李增坤医生
正常xx频率应该在一周或者两周一次
李增坤医生
跟过度xx都有关系
患者
那怎么办呢，
患者
吃点药嘛？
李增坤医生
首先必须控制xx频率
患者
这是不是就是阳痿了
李增坤医生
然后可以吃点药物
李增坤医生
再有就是多锻炼锻炼
李增坤医生
目前不算是阳痿
李增坤医生
是勃起不坚
患者
现在就硬不了了，或者本来勃起了，一分神就软了之后就硬不起来了，
患者
能治好不，很是担心啊
李增坤医生
受到性刺激以后，不能正常的勃起吗？
李增坤医生
可以治好的
患者
有时能有时不能，
李增坤医生
一，控制xx频率，一周或者两周一次。
李增坤医生
二，药物治疗，金刚胶囊
李增坤医生
三，多健身，做有氧运动
李增坤医生
跑步游泳深蹲
李增坤医生
多锻炼盆底肌，做凯格尔训练
李增坤医生
凯格尔训练合理的训练可以增加对xx的控制力度，改善血液循环，增加勃起硬度，有实验者因为凯格尔训练慢性前列腺炎得到改善的。 训练首先要求心情尽可能地放松，以免因为锻炼而造成勃起加重对前列腺的负担 开始：坐立、依靠或者平躺都可以，尽量保持心情放松，按正常情况呼吸，收缩肛门的括约肌。 吸气时提肛，即将肛门的肌肉收紧。闭气，维持数秒，直至不能忍受，然后呼气放松。 反复多次练习。 10个一组，开始时一天2-3组即可，以不累为宜，感觉累的可能是你的PC肌过于虚弱。
患者
恩，有没有治疗前列腺炎的药推荐一下吧大夫
李增坤医生
有的
李增坤医生
可以吃点前列舒通胶囊
患者
这两个药，在药店能买到吗，
李增坤医生
可以的
李增坤医生
一般大一点的药店或者医院都有
患者
👌
患者
谢谢了，
李增坤医生
不客气的，都是应该的
李增坤医生
请问还有什么问题吗？
患者
没有了，明天我去买点药先吃吃
李增坤医生
可以的
李增坤医生
早点休息吧，晚安💤
李增坤医生
您好，我是李增坤医生，如果您需要再次咨询，可以直接搜索我的名字，进入主页后再次找我咨询。如有需要，可以随时找我。祝您身体健康。
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咨询时间: 2020-11-29
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