请问为什么我胖了脂肪大部分堆积在腹部,胸部却不长肉,(女,27岁)
人体脂肪经常会存储在肠系膜,大腿外侧等部位,所以人体发胖这些部位首先就会胖起来,您没有运动的习惯,人年龄增加,基础代谢会逐渐减慢,所以体型会有一些变化,建议可以适当多动动,选择自己喜欢的运动,每周三到五次,每次半个小时,多走路,每天八千步左右,或快走,慢跑等都可以的,您体重合适,看起来胖,可能是缺乏运动,体脂率高,有氧运动可以改善体脂率高的问题,饮食均衡,种类多样,避免加工食品,尽量吃新鲜的食物,加工食品和在外就餐,会摄入过多的食品添加剂和调味料,容易造成水钠潴留,会看起来比较胖。所以尽量少吃。

患者
请问为什么我胖了脂肪大部分堆积在腹部,胸部却不长肉,(女,27岁)

郝明慧医生
你好,平时有运动的习惯吗?

患者
没有

郝明慧医生
人体脂肪经常会存储在肠系膜,大腿外侧等部位,所以人体发胖这些部位首先就会胖起来呢

患者
我这是不是和内分泌有关系

郝明慧医生
我看您27岁,内分泌有变化,是怀孕了吗?
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咨询时间: 2019-08-20