患者
女儿14岁，年前转身时左腿膝盖部位脱位，医生建议修养，做了一段时间中药热敷，现在走路还是不太能吃力，请问医生需要进一步治疗或者拍片复诊么？会不会留下后遗症？怕韧带无力造成习惯脱位或其他炎症。这是核磁检查结果。最近没复查（女，13岁）
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张桂通医生
张桂通医生
您好，建议不要运动过量，疼痛不舒服时可以热敷，热敷40℃热水袋热敷20分钟，少爬楼梯少爬山，注意膝盖保暖，症状不明显时，可以做直腿勾脚运动跟靠墙深蹲运动，靠墙深蹲运动网上有北医三院的推荐视频，每周三次，每次30分钟，直腿勾脚运动，把腿伸直抬高30℃，勾住脚背，待个5-6秒钟，两腿交替进行，每天10组，每组10次～
张桂通医生
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张桂通医生
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张桂通医生
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患者
用不用复查核磁？
患者
以后会不会有后遗症
患者
您说的深蹲，她感觉站起来时有点疼
患者
这个视频在哪找到？是不是就是靠墙蹲着？
张桂通医生
患者
她现在已经近40天了，一直休息中，膝盖还是有点肿的，正常么？能做这些运动么？
患者
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张桂通医生
患者
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患者
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患者
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张桂通医生
张桂通医生
患者
谢谢，用不用去医院理疗按摩，消肿是不是能快些
患者
还有，我还想咨询下其他病症，可以么？爱人前天晚上脚崴了，冷敷消了点肿，需要治疗或者后续怎么处理？
张桂通医生
您好，脚部垫高，跟正方向直腿勾脚，热敷恢复的最快～
张桂通医生
外伤急性期的处理，早期遵循PRICE原则:保护（Protection），休息制动（Rest），冰敷（Ice），加压包扎（Compression）和抬高受伤部位（Elevation）。 无论肌肉肌腱，韧带软骨，多数急性损伤都会形成水肿，产生疼痛。
张桂通医生
您好，48小时内冷敷，48小时时后可热敷～脚部扭伤可能有肌腱的撕裂跟软组织的挫伤，建议局部用跌打损伤膏或者扶他林软膏，口服药个人建议不必要吃～晚上睡觉适当脚部垫高～若是必要可以去医院拍个片子更加放心～
张桂通医生
崴脚可以先观察3-7天看下有没有效果，若是仍有疼痛建议医院拍个片子～
患者
拍片就是x光么？
患者
是排除骨折用的吧
张桂通医生
您好，是的～不过我没有给您爱人查体，不能确定严重程度，可以先观察治疗几天～
患者
不疼痛了就可以不用去医院了，对吧
张桂通医生
您好，是的～理解正确～
患者
孩子这样能不能泡温泉？
张桂通医生
您好，可以泡温泉的～
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咨询时间: 2017-02-08
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